Ik ben WO en post-HBO opgeleid bezielingscoach en trainer mindfulness. Ik help mensen meer bezield en met rust leven; vanuit dieper zelfinzicht, met ruimte voor verlangen, een gevoel van bestemming, en door belemmeringen te overwinnen. Daarnaast geef ik de officiële mindfulness training. Deze is wetenschappelijk bewezen effectief tegen stress en piekeren en maakt je zelfbewuster. Ik werk in Amsterdam centrum en op Amsterdam IJburg. Meer over mij lees je hier.

  • Zit je vast en kom je zelf niet verder?
  • Wil je je werk of privéleven nieuw leven inblazen?
  • Weet je niet goed waar je kracht ligt? Of hoe je het inzet?
  • Weet je niet goed wie je bent of wat je echt voelt?
  • Voel je je eenzaam of somber?
  • Heb je last van vervelende patronen of belemmeringen?

Dan is bezielingscoaching iets voor jou!

  • Wil je minder stress, meer rust en energie?
  • Makkelijker loslaten, minder piekeren?
  • Bewuster keuzes maken, zelfbewuster worden?
  • Slaap je slecht of heb je pijnklachten?
  • Wil je meer balans, draagkracht, veerkracht?
  • Wil je meer contact met je gevoel?

De mindfulness training in Amsterdam is dan iets voor jou: Mindfulness Amsterdam!

Bezielingscoaching

Inzicht krijgen, verder komen

Coaching en mindfulness blogs

Meer coaching en mindfulness blogs

Mindfulness Amsterdam

Meer rust & genieten; minder stress

Coaching en mindfulness boeken

Meer coaching en mindfulness boeken

Coaching en mindfulness video's

Compassie volgens Karen Armstrong

Compassie volgens Karen Armstrong

Op humoristische wijze vertelt Karen Armstrong in haar TED-talk (hieronder) dat ze na een serie catastrofale loopbaanwendingen uiteindelijk haar weg vond. En hoe! Haar ambitie om compassie in de wereld…

Meer coaching en mindfulness video’s