Mindfulness Amsterdam
Zoek je een mindfulness cursus/training in Amsterdam? Heb je teveel stress of pieker je veel? Voel je je somber en wil je meer genieten in het nu? Gelukkig kun je loslaten leren…
Lees meerZoek je een mindfulness cursus/training in Amsterdam? Heb je teveel stress of pieker je veel? Voel je je somber en wil je meer genieten in het nu? Gelukkig kun je loslaten leren…
Lees meerHeb je het druk, zorgen, stress, het gevoel dat je hard je best moet doen voor veel dingen? Kom je moeilijk tot rust? Mindfulness kan je dan helpen om meer rust…
Lees meerDeva Premal is een Duitse mantra zangeres met wereldwijde bekendheid. Een mantra is een gedicht/woord/zin/ die het midden houdt tussen een spreuk en een gebed. De mantra die zij hier…
Lees meerSteeds meer mensen komen tussen baksteen en beton te wonen. En laten we daar nu niet voor ‘gemaakt’ zijn. Karin Winkel (49) uit hartje Amsterdam onderzocht de invloed van de natuur op de psyche. Rust…
Lees meerCoach- en compassinetrainer Anurag ten Klooster helpt je met deze mindfulness oefening meer in het hier en nu te zijn. Daardoor ervaar je meer vrede en meer rust. Kortom: je…
Lees meerWaar kom je nu echt tot rust? Rouwdeskundige Xandra Koster vroeg het zich na een zware tijd af en vond het antwoord: bij een stilte retraite in een klooster. “De…
Lees meerAls we de trends mogen geloven, zijn we pas echt goed bezig als we voortdurend zen en meditatief door het leven gaan. Journalist Michèle Bevoort lukt dat niet. Ze ontdekte dat…
Lees meer