De voordelen van stress

Stress kan heel vervelend zijn en over het algemeen hebben ook te veel mensen te veel stress. Toch is stress niet altijd slecht, vertelt coach Katja van Gulick in deze blog. Sterker: we hebben het soms zelfs nodig. De doe-modus Twee weken geleden was het ‘De...

Relatieprobleem door familie

Coach, psycholoog Jeannette Bolck geeft advies via Whatsapp Voice aan klanten in nood. Deze keer aan Michelle. Zij is boos op haar vriend, omdat hij haar niet steunt bij haar irritaties over haar familie, die van alles wil van Michelle. “Hoi Jeannette. Nou, het is...

Dromen durven doen – boekentip

Van Dromen durven doen – geschreven door Ben Tiggelaar -, zijn maar liefst al 350.000 exemplaren verkocht. Het boek staat vol inzichten en adviezen om je leven te veranderen. Tiggelaar leert je jezelf te managen, zodat je je doelen bereikt. De belangrijkste...

De kunst van het bewust leven – boekentip

Als kind ontwikkel je onbewust emotionele copingstrategieën, waarmee je je staande houdt. Maar als je eenmaal volwassen bent, kunnen ze voor hinderlijk patronen zorgen en je beletten authentiek te zijn. Psycholoog/auteur Ingeborg Bosch schreef er het boek Bewust leven...

De Creatiespiraal – boekentip

De Creatiespiraal van Marinus Knoope is een handig boekje om te ontdekken en te realiseren wat je wilt bereiken. Knoope onderscheidt twaalf fases in de natuurlijke weg van droom naar werkelijkheid. ‘Wees wie je wenst te zijn, niet wie je geleerd hebt te...