De liefde biologisch verklaard

De liefde biologisch verklaard, dat is wat je vind in het boek van wetenschapsjournalist Mark Mieras. Hij zocht uit hoe wij in ons liefdesleven biologisch bepaald worden. “Wat je ruikt, ziet en hoort, daarvan ben je je amper bewust, maar het bepaalt wel je...

Dromen durven doen – boekentip

Van Dromen durven doen – geschreven door Ben Tiggelaar -, zijn maar liefst al 350.000 exemplaren verkocht. Het boek staat vol inzichten en adviezen om je leven te veranderen. Tiggelaar leert je jezelf te managen, zodat je je doelen bereikt. De belangrijkste...

De kunst van het bewust leven – boekentip

Als kind ontwikkel je onbewust emotionele copingstrategieën, waarmee je je staande houdt. Maar als je eenmaal volwassen bent, kunnen ze voor hinderlijk patronen zorgen en je beletten authentiek te zijn. Psycholoog/auteur Ingeborg Bosch schreef er het boek Bewust leven...

Je bent niet jouw gedachten – boekentip

Piekeren over het verleden, zorgen voor de toekomst; met meer grip op onze gedachten, worden we gelukkiger. Psychologe Leen Ryckaert zweert bij een combinatie van mindfulness en anders leren denken. Hierover gaat haar boek: ‘Je bent niet jouw gedachten – kiezen...