Je grenzen aangeven

Behandelt iemand je onredelijk, is iemand onaardig, reageert hij of zij zich af op jou? Maakt iemand het jou lastig, of kwetst iemand jou; je grenzen aangeven is dan belangrijk. Niet iedereen vindt het makkelijk om grenzen aan te geven, maar ook dit kun je leren....

Vaak boos? Zo ga je met boosheid om 

Als je vaak boos bent, is er iets aan de hand. Ook kan boosheid voor problemen zorgen, bijvoorbeeld in relaties. Wat gebeurt er met je als je boos bent? En hoe kun je het beste met boosheid omgaan? Waarom zijn mensen zo vaak boos?  In het algemeen zorgen veel mensen...