Meer voelen, meer contact met je gevoel

Veel mensen hebben moeite om te voelen wat ze voelen. Daardoor is het lastig om te weten wat je wilt, wat je behoeften, verlangens en problemen zijn en wat je nodig hebt. Meer voelen is makkelijker gezegd dan gedaan. Mensen voelen niet hoe het met ze gaat om...

Leven is makkelijk, waarom maken we het ingewikkeld?

Een hoopgevende korte video! Jon Jandai vertelt over zijn eigen leven en hoe hij steeds stappen nam op de maatschappelijke ladder. Maar het grote genieten, het diepe geluk bleef uit. Hij vond dat hij erg veel moeite moest doen en hard moest werken om enigszins prettig...

Moed krijgen – met deze 8 tips lukt het

Moed, je hebt er een flinke portie van nodig in het leven. Maar wat als de moed zelfs je schoenen heeft verlaten? Of wat als moed niet bepaald jouw middle name is? Soms is moed verzamelen nodig om iets te doen wat je graag wilt of moet, zoals nu in mijn geval. Een...