Je zelfvertrouwen vergroten, het kan!

Vertrouwen hebben is niet altijd makkelijk. Zeker als het even tegenzit. Hoe krijg je meer zelfvertrouwen en vertrouwen in het leven? Hoe overwin je angsten die je weerhouden je dromen te realiseren? Journalist en coach Michèle Bevoort zocht het uit. Afhankelijk van...

Omarm je kwetsbaarheid

Bijna alles is kwetsbaar en vergankelijk. Ook wijzelf. Omdat we daar liever niet bij stilstaan vergeten we te zorgen voor de dingen die ertoe doen. Neuropsycholoog en auteur Rick Hanson legt uit waarom we kwetsbaarheid beter kunnen omarmen. Sommige dingen zijn robuust...

Kwestbaarheid, de kracht en de paradox

Coach Marjon Bohre is geschoold bij Brené Brown, de schrijfster van de bestseller De kracht van kwetsbaarheid. Marjon kent dus de kracht van kwetsbaarheid als geen ander. Toch ziet ze een paradox, ook bij zichzelf: we willen vooral dat ánderen zich kwetsbaar tonen....