Je zelfvertrouwen vergroten, het kan!

Vertrouwen hebben is niet altijd makkelijk. Zeker als het even tegenzit. Hoe krijg je meer zelfvertrouwen en vertrouwen in het leven? Hoe overwin je angsten die je weerhouden je dromen te realiseren? Journalist en coach Michèle Bevoort zocht het uit. Afhankelijk van...

Volg je eigen ritme

Als we de trends mogen geloven, zijn we pas echt goed bezig als we voortdurend zen en meditatief door het leven gaan. Journalist Michèle Bevoort lukt dat niet. Ze ontdekte dat werkelijke balans zit in het volgen van je eigen ritme. En dat kunnen we allemaal! Eigen...