Gelukkig zijn, wat is daarvoor nodig?

We willen graag gelukkig zijn, maar veel mensen zoeken het geluk in de verkeerde dingen. Een paar aanwijzingen om gelukkiger te worden. Gelukkig zijn: Je bestemming volgen Vaak laten we ons bij het vormen van ons leven leiden door verwachtingen. Verwachtingen van...

Tijd maken voor je dromen

Toekomstdromen hebben we allemaal, maar vaak verdwijnen ze naar de achtergrond als je het druk hebt. Dat geldt zeker voor moeders. Mamcoach Yura Boerma legt uit hoe je je dromen de ruimte geeft. Hoe vaak per dag check jij je dromen? Ik kwam de quote ‘Hoe vaak per dag...

Je hart volgen – de do’s en don’ts

De gevleugelde uitspraak ‘volg je hart’ klinkt leuk, maar hoe doe je dat dan? En wat zijn de valkuilen? Luister naar je gevoel, maar laat je niet leiden door emoties. Leven vanuit je hart betekent dat je naar je gevoel luistert. Dit is echter wat anders...