Accepteren wat je niet kunt veranderen

Acceptatie is een woord dat weerstand kan oproepen. Tegelijkertijd kunnen we ernaar verlangen: accepteren wat je niet kunt veranderen. Of het accepteren van dingen aan jezelf die je niet kunt veranderen. Want we weten wel dat dat rust brengt en ruimte geeft. Senior...

Rouw komt na elk verlies

Rouw is veel meer dan verdriet om de dood van een dierbare. Rouwen doe je om alle soorten van verlies, zoals het einde van een baan of een huwelijk. Wat is het verschil tussen pijn en lijden? En waar ga je doorheen na een verlies? Rouwdeskundige Xandra Koster legt het...