Je snel afgewezen voelen

Voel je je snel afgewezen? Bijvoorbeeld als iemand iets bot zegt, een kritische blik geeft, of als je ergens niet voor gevraagd wordt of geen reactie krijgt? Het is een pijnlijk gevoel. Wat kun je doen om je minder afgewezen te voelen? En wat als je je afgewezen...

Tevreden met je lichaam – een beter zelfbeeld

Hoe is jouw zelfbeeld? Ben je tevreden met je lichaam? Ik hoop dat je ‘ja’ zegt, maar grote kans dat het ‘nee’ is, of dat er achter het ‘ja’ een ‘maar’ komt. Vrouwen kijken ontzettend kritisch naar zichzelf en naar hun...

Je ideaalbeeld en hoe je omgaat met de afwijkende realiteit

Coach Marjon Bohré heeft kraaienpootjes. En haar oogleden hangen een beetje. Wat te doen met je ideaalbeeld en je afwijking daarvan? Marjon pakt haar ontevredenheid aan. “Mam, je hebt rimpels”, zegt mijn jongste. En aait met haar vingertop over mijn...