Het maakbare leven

Eigen verantwoordelijkheid is het motto in onze postmoderne samenleving. Maar hoe maakbaar is je leven? Bestaat de vrije wil en kunnen we onszelf wel aansturen als we in een crisis belanden? Coach en theoloog Lieke van Stekelenburg schreef er een column over. Life is...

Minder moeten, meer me-time. 7 tips

Veel moeders hebben het gevoel dat ze erg veel moeten en geen tijd voor zichzelf hebben. Ze zijn moe en prikkelbaar. Hoe kun je dit anders doen? Praktisch advies van MAMcoach Yura Boerma. Moeten zit tussen je oren Gedachten en overtuigingen in je hoofd zorgen ervoor...